Рубрика: Мифы и факты о спорте

Растяжка перед тренировкой — это тема, вызывающая множество споров и обсуждений среди любителей фитнеса и профессиональных спортсменов. Многие убеждены, что…

Миф о том, что тренер нужен только профессиональным спортсменам, часто вводит в заблуждение людей, начинающих заниматься спортом. Многие считают, что…

В мире фитнеса часто встречается мнение, что чем больше тренировок, тем лучше будут результаты. На первый взгляд это кажется логичным:…